L'étude a recruté 17 femmes ménopausées (âge moyen 55,0 ans) sans maladies sous-jacentes. Sans changer leur style de vie, ils ont pris 300 mg de NMN pur chaque matin pendant un total de 8 semaines. Enfin, 16 d'entre eux ont terminé l'étude. L'effet de NMN est confirmé en mesurant plusieurs indicateurs du corps et en évaluant les sentiments des participants. Les résultats ont reconfirmé la sécurité de NMN et ont trouvé des changements favorables dans de nombreux biomarqueurs.
1. NMN augmente les niveaux d'adiponectine et de DHEA-S
Après avoir prisNMNPendant 8 semaines chez les femmes ménopausées, l'adiponectine a augmenté de manière significative de 13,6 à 16,2 µg / ml, et la DHEA-S du sulfate de déshydroépiandrostérone est passée de 1108 à 1275 ng / ml.
L'adiponectine est un polypeptide bioactif endogène ou une protéine sécrétée par les adipocytes. L'adiponectine est une hormone sensibilisante à l'insuline. Des expériences animales ont montré qu'elle peut améliorer la résistance à l'insuline et l'athérosclérose chez la souris; Des études sur l'homme ont montré que les niveaux d'adiponectine peuvent prédire le développement du diabète de type II et des maladies coronariennes, et ont montré un potentiel anti-diabétique, anti-athérogénique et anti-inflammatoire dans les essais cliniques.
La déshydroepiandrosterone (DHEA) est une hormone stéroïde endogène sécrétée par la zona réticularis du cortex surrénal. Il s'agit d'un précurseur indirect des hormones telles que l'estradiol et la testostérone. Il a également divers effets anti-âge différents des hormones sexuelles. Les niveaux de DHEA diminuent avec l'âge et sont associés à une incidence accrue de divers problèmes de vieillissement tels que l'ostéoporose, le vieillissement immunitaire, l'athérosclérose, la maladie d'Alzheimer et le diabète.
La DHEA existe principalement dans le corps humain sous la forme de DHEA-S. Les données montrent que la DHEA-S dans les pics sanguins humains à l'âge de 20 à 30 ans et est beaucoup moins à l'âge de 60 ans. En particulier pour les femmes ménopausées, de faibles niveaux de DHEA-S peuvent facilement entraîner de nombreux problèmes de santé.
Il convient de noter que bien que le niveau de DHEA-S ait augmenté, il n'a pas affecté les niveaux d'hormones sexuelles (estradiol, testostérone libre) et les hormones thyroïdiennes. Cela illustre à nouveau la sécurité de NMN.
2. NMN améliore la peau et réduit la glycation
"Anti-Glycation" est un sujet brûlant de l'anti-âge cutané ces dernières années. Avec l'augmentation de l'âge, la diminution du niveau métabolique, ainsi que le stress, la vie irrégulière et les habitudes alimentaires et d'autres raisons, le sucre (glucides) que nous consommons accumule dans le corps et réagit avec le collagène pour former un produit de produits de glycosylation terminal "réaction de glycation". L'accumulation d'âges dans la peau entraînera un vieillissement, un affaissement et un affaissement de la peau.
Après avoir pris NMN, la valeur AF reflétant la quantité d'âges dans la peau a considérablement diminué.
De plus, les changements cutanés ont été évalués à l'échelle visuelle analogique et 6 éléments VAS (humidité, peau sèche, taches d'âge, élasticité de la peau, maquillage, peau rugueuse et acné) ont été considérablement améliorées.
3. De nombreuses améliorations dans la prise d'expérience
Après 8 semaines de NMN oral, les sujets ont ressenti des améliorations dans plusieurs aspects:
Améliorer la peau (réduire les taches, les ridules et les taches de rousseur, hydrater la peau, éclaircir les ridules, blanchir);
Amélioration du sommeil (sommeil mieux, endormez plus facilement, se réveille-toi mieux le matin);
La fatigue et la santé physique (réduction de la fatigue, récupération de la fatigue, meilleure mobilité, course plus rapide, moins de douleurs musculaires après l'exercice).
D'autres incluent le corps plus chaud (sensibilité accrue au froid), moins de fatigue oculaire, une meilleure vision nocturne, moins de symptômes oculaires allergiques, moins de prise de poids, moins d'ivresse, une constipation améliorée, des cheveux plus brillants, une croissance plus rapide des cheveux, une augmentation de l'appétit, une meilleure humeur, moins de douleurs articulaires, une pensée plus agile, etc.
4. Augmentation du NAD + Métabolite Nicotinamide (NAM)
Fait intéressant, après avoir pris NMN pendant 8 semaines, il a été constaté qu'il n'y avait pas de changement dans le niveau de NMN dans le sang, mais NAD + a diminué et le NAM a augmenté. Que se passe-t-il ici?
En fait, des études antérieures ont montré que NMN et NAD + ont un court temps de séjour dans le sang et seront rapidement absorbés et utilisés par les tissus. Par conséquent, pour comprendre leurs changements, il est nécessaire de les mesurer de dix minutes à une heure après les avoir pris. Les chercheurs pensent qu'en raison du temps de mesure tardif à la 8e semaine, le NMN et le NAD + dans le sang ont été absorbés et utilisés, et convertis en métabolites, et le Nam de nicotinamide est le métabolite de NAD +.
Cependant, cela fait également allusion aux limites d'un seul NMN. NAM appartient à la vitamine B3. La carence conduira à des maladies telles que la pellagra et provoquera des risques pour la santé, mais trop provoquera également une charge métabolique, et certaines études ont montré que le NAM peut inhiber les sirtuins et atténuer l'effet du NMN.
Le métabolisme du NAM est principalement affecté par deux aspects: l'une est l'activité de la transfert de transfert Nampt, qui peut être convertie en NMN pour le recyclage; Consommer des groupes méthyle.Cela signifie que tout en complétant NMN, augmentant l'activité de la transférase (par le biais de composants antioxydants ou de l'exercice) et de compléter le méthyle (donneur de méthyle) apportera une meilleure amélioration.
