Poudre de GABA

Qu'est-ce que le GABA ?
GABAest un composé dont la formule chimique est C₄H₉NO₂, également connu sous le nom d'acide -aminobutyrique (GABA). C'est un acide aminé largement présent chez les vertébrés, les plantes et les micro-organismes. L'acide -aminobutyrique (GABA) est un neurotransmetteur inhibiteur important du système nerveux central avec une bonne solubilité dans l'eau et une bonne stabilité thermique. Il a été confirmé que le GABA, en tant qu'acide aminé non protéique de faible poids moléculaire, peut être consommé sans danger et peut être utilisé dans la production de boissons et d'autres aliments. Des études ont montré que l'ingestion d'une certaine quantité de GABA a des effets physiologiques tels que l'amélioration de la qualité du sommeil et la diminution de la tension artérielle.

● Le GABA aide à contrôler les émotions et à favoriser le sommeil
Le GABA, un produit chimique naturel produit par le corps, agit principalement en réduisant l’activité des neurones du cerveau et du système nerveux central, mettant ainsi le corps dans un état de plus grande relaxation et réduisant le stress et l’anxiété.
La prise de compléments alimentaires à base de GABA peut favoriser la relaxation et soulager l’anxiété et le stress, ce qui peut favoriser le sommeil. En raison de questions de longue date sur la capacité des compléments alimentaires à passer du sang au cerveau, les chercheurs continuent de débattre de l’efficacité des compléments alimentaires à réduire l’anxiété et le stress.
Plusieurs études ont établi que le GABA peut être utilisé dans le traitement de maladies neurologiques, telles que l’insomnie, l’anxiété, la maladie d’Alzheimer, etc.
Lors d'un essai clinique, les chercheurs ont mesuré les ondes cérébrales des participants après avoir pris soit du GABA, soit un placebo. Ils ont découvert qu'après seulement une heure de prise de GABA, leurs ondes alpha avaient augmenté de manière significative, provoquant une sensation de calme et de relaxation.

● Le GABA aide à réduire le risque d'obésité
L’obésité est un problème de santé grave qui augmente le risque de diabète, d’hypertension artérielle, de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral.
Dans une étude menée en Corée du Sud, des chercheurs ont étudié la capacité possible du GABA à réduire les risques de développer une obésité.
Les participants ont reçu du GABA ou un placebo et ont arrêté l'exercice pendant huit semaines. La supplémentation en GABA a entraîné une diminution des niveaux de graisse corporelle et de triglycérides tout en augmentant la masse musculaire maigre. Contrôlez l'hypertension artérielle. L'hypertension artérielle est un facteur qui affecte le risque d'accident vasculaire cérébral, de crise cardiaque ou d'insuffisance cardiaque.
Une étude a montré que ceux qui prenaient 80 mg de GABA par jour connaissaient une baisse significative de leur pression artérielle.

● Le GABA est bon pour le cerveau
La fonction la plus importante du GABA se situe dans notre cerveau, où il maintient notre cerveau détendu et dans un état de confort. Lorsque les niveaux de GABA sont trop bas, il est difficile pour le corps de se détendre après la libération de neurotransmetteurs induits par le stress. Un faible taux de GABA peut entraîner de l'anxiété, de la dépression, de l'insomnie et des troubles de l'humeur.

Le GABA est un composé naturel présent naturellement dans le corps humain, et les suppléments de GABA sont considérés comme sûrs. Aucune interaction médicamenteuse n'a été signalée. Mais il n'existe pas suffisamment de recherches pour prouver que les suppléments de GABA sont sûrs à 100 % pour les femmes enceintes ou qui allaitent.

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