Est-il sûr de prendre NMN?

NMN (nicotinamide mononucléotide)est un nucléotide biologiquement actif naturel qui est impliqué dans un large éventail de réactions biochimiques dans le corps humain et est étroitement liée à l'immunité et au métabolisme.

Dans le corps humain, NMN est le précurseur le plus direct deNad +et sa fonction est reflétée par NAD +.

Le NAD +, également appelé coenzyme I, est entièrement connu sous le nom de nicotinamide adénine dinucléotide et est présent dans toutes les cellules impliquées dans des milliers de réactions. La molécule de nicotinamide adénine dinucléotide (NAD) joue un rôle important dans un large éventail de réactions métaboliques cellulaires et est un soutien essentiel pour les cellules pour maintenir la viabilité.

Le déclin du NAD pendant le vieillissement est considéré comme une cause majeure de la maladie et de l'invalidité, tels que l'audition et la perte de vision, le dysfonctionnement cognitif et moteur, la carence immunitaire, l'arthrite due à une réponse inflammatoire auto-immune dérégulée, à des troubles métaboliques et à des maladies cardiovasculaires.
Par conséquent, la supplémentation en NMN augmente la teneur en NAD + dans le corps, retardant, améliorant et empêchant ainsi divers phénotypes liés au vieillissement, ou troubles métaboliques induits par l'âge, maladies séniles, etc.

Le NMN est inhérent au corps humain et se trouve largement dans le lait maternel et les aliments, notamment le brocoli commun, le chou, le concombre, les petits pois, les avocats, etc.

La teneur en NMN dans les aliments est trop faible pour répondre aux besoins du corps humain. Ce qui suit est la teneur en NMN dans divers aliments:

Selon les données expérimentales, la quantité de NMN nécessaire à un adulte est de 8 mg / kg / jour. En prenant un adulte de 70 kg à titre d'exemple, le corps a besoin de 560 mg de NMN chaque jour.

Le corps humain peut synthétiser une partie de celui-ci, et la partie qui nécessite une supplémentation externe devrait atteindre 200 à 300 mg. Plus vous êtes âgé, plus vous avez besoin de suppléments externes.

Compléter la même quantité de NMN à travers la nourriture équivaut à manger 20 à 30 kg d'edamame chaque jour. C'est évidemment impossible.

Ces dernières années, afin d'étudier l'impact et la sécurité de NMN sur la physiologie humaine, les principales institutions de recherche scientifique du monde entier ont mené un certain nombre d'études.
En janvier 2020, l'Université Keio du Japon a déclaré publiquement qu'après 4 ans d'essais cliniques humains, il a été prouvé que le NMN pris dans les 500 mg par jour peut être efficacement absorbé par le corps humain sans effets secondaires.

Il existe trois principales méthodes de production de NMN, qui sont une méthode de synthèse chimique, une méthode de fermentation microbienne et une méthode enzymatique biologique.
Méthode de synthèse chimique: Des catalyseurs seront ajoutés lors de la production de NMN, ce qui entraîne des substances plus nocives telles que les métaux lourds dans le produit fini.
Méthode de fermentation microbienne: utilisez des micro-organismes pour les convertir en produits NMN dont les gens ont besoin à travers des voies métaboliques spécifiques, mais cette méthode est lente en conversion et faible en efficacité de production.

Des études ont prouvé que le complément de NMN n'affectera pas les activités de diverses enzymes dans la voie de synthèse supplémentaire. Après l'administration orale de NMN, cela n'a aucun effet sur les activités de diverses enzymes dans la voie de synthèse supplémentaire, telles que Nampt, PARP et NMNAT. Il modifie directement le niveau de NAD + dans le corps.

Prendre la bonne quantité de NMN n'est qu'un supplément efficace pour la réduction inévitable de carence naturelle de la quantité de NMN initialement contenue dans le corps humain.

Nous pouvons comprendre la prise de NMN comme supplémentation en calcium: avec l'âge, la densité osseuse diminuera. À l'heure actuelle, il est nécessaire de réguler le niveau de calcium du corps par le calcium à long terme et la supplémentation en vitamine D afin de prévenir une série de fractures osseuses telles que l'ostéoporose et les fractures. Les problèmes de santé, nous avons donc besoin de calcium supplémentaire pour le corps.

Le même principe s'applique à l'utilisation de NMN: à mesure que le corps humain vieillit, le niveau NAD + diminue, et de nombreuses réactions métaboliques biochimiques dans le corps humain ne peuvent pas être effectuées efficacement, conduisant à une augmentation de la sensibilité aux maladies, donc plus vous êtes âgé, plus vous avez de problèmes de santé. Pour le moment, nous devons compléter NMN pendant longtemps pour maintenir le niveau NAD + du corps.

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